SPII（スピィー）コラム連載Vol.8

こんにちは。早希です。

SPII（スピィー）コラム連載Vol.8が掲載されました。

今回のテーマは「思い込み」

私自身が先日、フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのセッションを受けたとき、

自分で気づいていなかった「思い込み」に気づき、腹に落ちる感覚がありました。

「目の前の現実は自分が創り出している」ということが腑におちる気づきでした。

なぜ「思い込み」をなかなか手放せないのか？

「思い込み」もそれに気づかなければ、そもそもそれを「手放す」「手放さない」の選択ができません。

日常で自動運転のように繰り返されるパターンは、まず、それを創り出している「思い込み」に気づくことが大切だと思っています。

「気づき」から癒しや変容が始まる、そう感じています。

ぜひ読んでみてください！

「SPII（スピィー）コラム連載Vol.8」

第1回からご覧になる場合にはこちらから！

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SORA*YOGA Studio / Sophia Bliss

Aroma Bliss Garden 恵比寿

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