連載しているSPII(スピィー）「心の美容サイト」コラムvol.12掲載されました。

今回のテーマは「内なる知恵」

「いまここ」にとどまることは、とても気持ちが落ち着いて自分自身とつながる時間になると感じています。

ヨガをして「いまここ」にいることから起こる気づきを日常にや人生に活かしていくこと、

それが私にとっての、毎日を穏やかにハッピーに過ごすためのコツとも言えます。

そして、過去を癒すワークやヨガセラピーも、自分自身からのメッセージを受け取っていきます。

私が受け取ってきたものは、それは本当に染み入るような愛に溢れたものです。

「自分自身とつながる」

そのシンプルなことが、本当にパワフルなことなんだと思います。

ぜひ読んでみてくださいね！

 http://www.spiri-tual.jp/home1/author/吉永早希（フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト）

SORA*YOGA & Sophia Bliss東川