SPII(スピィー）コラムvol.18が掲載されました

連載しているSPII(スピィー）「心の美容を提案するスピリチュアルサイト」コラムvol.18が掲載されました。

今回のテーマは「ソフトランディング」

「より自分らしい生き方」「自分を大切にしよう」ということがよく言われるようになってきました。

それを始めようとするときに、何かこう大きな変化を必要とするような気もしますが、

「日常の生活を今までのように送りながら、自分がありたい方向へシフトしていく」という方法もあるんじゃないかな、と思っています。

「ハードランディング」じゃなくて「ソフトランディング」

スピリチュアルな見方で言えば、

いきなり大きな気づきを求めてストイックに苦行をする、というよりも、１つずつ目の前のことに取り組みながら、気づいたこと、何か変化したことに喜びを感じて、現実の世界を楽しみながら、加速して進んで行く、という方法もあると思うのです。

そのための１つの選択肢として、ぜひたくさんの人にヨガセラピーを活用してもらえたらなと思っています。

ぜひ読んでみてくださいね！

SORA*YOGA & Sophia Bliss 東川

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